うつは一度治っても、再発する可能性が高い病気です。
再発の確率は、なんと約60%～70%もあるのです。

再発してしまうのは、自己判断で治療を止めてしまったためという
理由が圧倒的に多くなっています。

治療をしている途中で調子が良くなってきたからといって薬の量や
飲む回数を勝手に減らすことなどが該当します。

風邪とは違い、治ってきたらあとは自力で何とかするという
ことが通用しない病気です。

医師の指示にはきちんと従いましょう。自己判断で治療をやめることは
再びの悪化を招く危険な行為なのです。

そんなことで長い時間をかけて治療してきた苦労を台無しにしないよう
気をつけてください。

他人との接触を厭う傾向があるため、病院に行くことも億劫に
なって通院をやめ、薬をやめ、と悪化させるコースに自ら足を踏み入れる
人も残念ながら多いのです。

そうなれば治るものも治りません。治療を続けていけば治ることを信じて、
病院に行く回数やタイミング、薬の量などは医師の指示に従いましょう。

それがうつ治癒を進め、再発を防ぐ術となります。